Accepter de se faire accompagner, c'est accepter de reconnaître sa propre vulnérabilité - réalité pleinement humaine. 

C'est aussi se donner une chance supplémentaire d'apprendre un certain art de vivre, ou tout simplement d'aller mieux:  la méthode Vittoz a ceci de particulier que l'on comprend intellectuellement très vite de quoi il s'agit (très peu de théorie, et , de surcroît, théorie facile à comprendre). Elle est simple.

La tentation est grande de penser que l'on va y arriver seul d'emblée.

Cela n'est pas impossible, mais simple ne veut pas dire facile!

 L'autonomie peut venir très vite (c'est, en tout cas, l'objectif de la méthode et sa force ) , mais , comme un petit enfant a besoin de tenir le doigt de quelqu'un d'autre pour commencer à marcher, chacun de nous a besoin d'être épaulé avant de se sentir solide et autonome.